好马配好鞍，选购一双适合自己的鞋子是非常重要的。我们除了了解一定的产品知识的同时，还需要了解选购时的一些注意程序和事宜。下面特作简要介绍。
要加长一点的鞋子
1) 脚底弯度大，脚骨露出比较多的人
2) 脚部流汗多的人
3) 脚趾几乎并排成一直线的人
4) 体重较重的人
5) 成长期或老年期的人
6) 走路多的人
7) 设计上修长的鞋
设计上脚尖较高的鞋
不要加长太多的鞋子
1)脚底弯度小（所谓扁平脚的人）
2)体重轻的人
3)脚跟比较高的鞋
4) 设计上比较肥的鞋
5)设计上脚尖较底的鞋
其它因素
材料的硬、软、厚、薄、伸缩度
鞋子本身是浅口的、高跟的、深筒的、有无系带的
消费者的嗜好、年龄、习惯、职业等
注：通常选用运动鞋要挑选鞋子的长度（一般指中底长度）约比实际脚长多出1.5公分左右。
选购运动鞋时
A， 穿上你做该项运动时所穿的袜子或者是相同厚度的袜子。
B， 系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。
C， 选购中底垫质软的鞋。
D， 鞋子本身重量重者易使穿着疲劳。
E， 检查鞋子的后跟部位，为了避免伤及肌腱，应避免高或坚硬的后跟护片设计。
F， 鞋面与鞋底材质较软的，易于弯曲者。如果太硬，不易弯曲，且容易疲劳。试穿时采取蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。
G， 注意鞋口高度，考虑脚踵的位置。一般短筒的鞋口至少在脚髁骨之下约一个手指处。半长筒则需盖过脚髁骨，否则穿着时易摩擦破皮。
H， 检查鞋底后跟部位高度是否高于前掌部位，因为人类的脚部习惯于这种方式。脚跟高度也不要太高，并且注意跟部是否用气垫或者质地较软。
I， 鞋子内部的接缝部位应以不摩擦脚部为好。
J， 不仅要试穿运动鞋，更要穿着它走几步，最好交替地将全身重量分别落于各脚，检查鞋头内部是否有足够的空间容纳因受压而略微伸展的脚部。
K， 室外鞋需要粗而耐磨耗的鞋底纹设计，不易滑溜的，室内鞋则需要较平整的鞋底纹。
慢跑鞋：提供前进的动力和轻便的感觉，大多采用尼龙而针对慢跑鞋鞋侧向移动少的特点，用少最的真此提供侧面支持全能鞋，为了更耐穿和更好的侧向稳定性而在鞋面上使用更多的真皮，外底上包至中底或鞋面提供更好的稳定性比慢跑鞋重，但是更稳定耐久。
篮球鞋：专为侧向和前方移动所设计。在鞋面上使用大量的真皮，良好的侧面支持和高抗耐穿着。使用更宽的鞋楦制作--给脚更多的空间以利于侧向移动。 |
