近日，彭博社（Bloomberg）公布了2019年全球最健康国家指数榜单（Bloomberg Healthiest Country Index），对169个经济体进行排名，衡量了它们的整体健康因素组合。

　　该指数依据涵盖了从行为性质到环境特征的一系列动态数据，使用包括平均预期寿命、死亡原因在内的变量对各国进行逐个评级，同时对血糖血脂、肥胖、吸烟、接种和污染等风险进行扣分。它还考虑到环境因素，包括获得清洁水和卫生设施的机会与普及度。排名靠前的国家都是综合健康指标相当不错的国家。最终指数仅包括人口至少为30万且数据充足的国家。

　　以下是2019年全球最健康国家指数榜单（Bloomberg Healthiest Country Index）前56名情况：

　　西班牙摘下今年的最健康国家榜首。

　　日本是最健康的亚洲国家，从2017年的调查中跃升至第四名，取代新加坡，后者降至第八名。韩国排名上升7位至第17位，而拥有14亿人口的中国则上升3位至第52位。根据华盛顿大学健康指标和评估研究所的数据，到2040年，中国的预期寿命有望超过美国。

　　在北美洲，加拿大排在第16位，远远超过了美国和墨西哥。后两者的位次略微下跌，分别排在第35位和第53位。因为过量用药和自杀导致的死亡，美国的预期寿命一直较低。

　　古巴排在美国之前5名，使其成为世界银行健康指数榜单中唯一没有被列为“高收入”的国家。美国律师协会卫生法部门在去年访问古巴后的一份报告中说，该岛国成功的一个原因可能是它强调预防性护理，而不像美国那样更专注于诊断和治疗疾病。

　　在排名中，撒哈拉以南非洲经济体占30个最不健康国家中的27个。海地、阿富汗和也门紧随其后。毛里求斯是撒哈拉以南地区最健康的国家，在全球排名第74位，因为在一个仍然受传染性死亡率煎熬的地区，传染病的死亡率最低。

　　西班牙因何成为最健康的国家

　　西班牙作为此次排名第一的健康国家，健康度高达92.75分，国民的预期寿命超80岁。

　　西班牙在各方面的健康指数都是非常不错的，特别是在饮食上，西班牙、意大利、葡萄牙等一些地中海的国家在地理上都占据了优势，因为在地中海的人们大部分食用的都是橄榄油、深海鱼和坚果之类的食物，这些都能够降低心血管之类疾病的发病率。

　　根据资料证明，现在西班牙每年因心血管疾病和癌症等死亡的人数，每年都在下降，并且西班牙政府对医疗福利的补贴也很不错，就连在西班牙生活的华侨，也能够享受到免费的公共医疗服务。

　　再加上西班牙还是一个非常适合居住的国家，也是游客最喜爱的国家之一，这里的环境优美、空气清晰、温度宜人，当地人对于自然环境的保护意识很强，所以这里有很多存天然无污染的景区。

　　其实西班牙人之所以能够健康，主要还是因为他们的生活习惯比较良好，大部分的西班牙人都喜欢运动、晒太阳，大部分人的皮肤都是古铜色，因此这里也很少有肥胖的人，西班牙还有很多著名的运动员，最具代表的应该就是网球天王纳达尔。